KY 2012/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

KY 新北市
ID 1944

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10.8 km | 01:24:06 | 07:47/km

日期: 2012-07-01 17:02 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'05" / 07'19" / 07'30" / 07'36" / 08'07" / 09'49" / 07'29" / 07'37" / 08'08" / 07'31" / 07'30" /

7月累積里程 : 93.61 km

M1 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 阿杰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'19"	00:14'24"
3	07'30"	00:21'54"
4	07'36"	00:29'30"
5	08'07"	00:37'37"
6	09'49"	00:47'26"
7	07'29"	00:54'55"
8	07'37"	01:02'32"
9	08'08"	01:10'40"
10	07'31"	01:18'11"
10.8	07'29"	01:24'06"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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