8.4 km | 00:58:02 | 06:54/km日期: 2024-04-22 09:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.8
Pace: 07'09" / 07'50" / 06'46" / 06'31" / 23'53" / 06'21" / 07'48" / 06'02" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'09") | 393 / 8393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'50" | 00:14'59" |
| 3 | 06'46" | 00:21'45" |
| 4 | 06'31" | 00:28'16" |
| 5 | 23'53" | 00:52'09" |
| 6 | 06'21" | 00:58'30" |
| 7 | 07'48" | 01:06'18" |
| 8 | 06'02" | 01:12'20" |
| 8.4 | 06'10" | 01:14'46" |
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