14.3 km | 01:24:07 | 05:52/km日期: 2024-04-27 16:20 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81
Pace: 05'26" / 05'33" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 06'10" / 05'57" / 05'50" / 06'00" / 06'11" / 06'18" / 06'10" / 06'39" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.20 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'33" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'28" | 00:21'59" |
| 5 | 05'32" | 00:27'31" |
| 6 | 05'28" | 00:32'59" |
| 7 | 06'10" | 00:39'09" |
| 8 | 05'57" | 00:45'06" |
| 9 | 05'50" | 00:50'56" |
| 10 | 06'00" | 00:56'56" |
| 11 | 06'11" | 01:03'07" |
| 12 | 06'18" | 01:09'25" |
| 13 | 06'10" | 01:15'35" |
| 14 | 06'39" | 01:22'14" |
| 14.3 | 06'07" | 01:24'07" |
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