陳建隆跑玩 2024/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳建隆跑玩台中
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陳建隆跑玩

5.5 km | 01:00:45 | 11:02/km

日期: 2024-04-23 07:32 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90.3

Pace: 12'06" / 12'12" / 10'15" / 10'14" / 09'25" / 13'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 201.72 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

Chein Hung Chen 和林富田說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	12'12"	00:24'18"
3	10'15"	00:34'33"
4	10'14"	00:44'47"
5	09'25"	00:54'12"
5.5	13'12"	01:00'45"

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朋友動態

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