5.5 km | 00:45:10 | 08:16/km日期: 2024-04-22 17:33 - 平均心率: 108 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.3
Pace: 08'21" / 07'21" / 08'48" / 06'52" / 08'37" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+04'25") | 459 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.01 km 
HOKA Rincon 3 Wide(US 9.5) 累積 :
782.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'21" | 00:15'42" |
| 3 | 08'48" | 00:24'30" |
| 4 | 06'52" | 00:31'22" |
| 5 | 08'37" | 00:39'59" |
| 5.5 | 11'16" | 00:45'10" |
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