13.1 km | 01:30:09 | 06:51/km日期: 2024-04-27 06:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 815 Cal - 總步數: 15328 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99.7
Pace: 07'09" / 07'49" / 06'19" / 11'40" / 06'00" / 07'33" / 05'53" / 05'48" / 05'36" / 07'31" / 06'16" / 05'33" / 06'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'31") | 1001 / 1001 | 171 / 81 |
| 2 | | 07'51" (+02'14") | 1000 / 2001 | 161 / 78 |
| 3 | | 06'19" (+00'42") | 1002 / 3003 | 182 / 86 |
| 4 | | 11'39" (+06'02") | 1000 / 4003 | 124 / 68 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5003 | 187 / 88 |
| 6 | | 07'33" (+01'56") | 1000 / 6004 | 157 / 83 |
| 7 | | 05'53" (+00'16") | 1002 / 7006 | 187 / 90 |
| 8 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 8007 | 188 / 92 |
| 9 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 9007 | 188 / 93 |
| 10 | | 07'28" (+01'51") | 1002 / 10009 | 164 / 81 |
| 11 | | 06'15" (+00'38") | 1001 / 11011 | 181 / 87 |
| 12 | | 05'37" | 1002 / 12013 | 188 / 94 |
| 13 | | 06'11" (+00'34") | 1001 / 13014 | 176 / 91 |
| 14 | | 05'21" | 121 / 13135 | 187 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
266.52 km 
美津濃 ride27灰 累積 :
625.9 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'49" | 00:14'58" |
| 3 | 06'19" | 00:21'17" |
| 4 | 11'40" | 00:32'57" |
| 5 | 06'00" | 00:38'57" |
| 6 | 07'33" | 00:46'30" |
| 7 | 05'53" | 00:52'23" |
| 8 | 05'48" | 00:58'11" |
| 9 | 05'36" | 01:03'47" |
| 10 | 07'31" | 01:11'18" |
| 11 | 06'16" | 01:17'34" |
| 12 | 05'33" | 01:23'07" |
| 13 | 06'13" | 01:29'20" |
| 13.1 | 05'58" | 01:30'09" |
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