5.8 km | 00:36:58 | 06:19/km日期: 2024-04-30 17:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 62.8
Pace: 07'24" / 06'08" / 06'13" / 06'30" / 07'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'51") | 848 / 5848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.84 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'08" | 00:13'32" |
| 3 | 06'13" | 00:19'45" |
| 4 | 06'30" | 00:26'15" |
| 5 | 07'22" | 00:33'37" |
| 5.8 | 06'40" | 00:39'17" |
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