9.3 km | 00:58:25 | 06:15/km日期: 2024-04-24 20:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'04" / 07'08" / 06'22" / 06'05" / 06'01" / 06'04" / 05'57" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 322 / 4322 |
| 6 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 5322 |
| 7 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 6322 |
| 8 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 7322 |
| 9 | | 05'53" | 1000 / 8322 |
| 10 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 9322 |
| 11 | | 07'24" (+01'31") | 10 / 9333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'04" | 00:18'53" |
| 4 | 07'08" | 00:26'01" |
| 5 | 06'22" | 00:32'23" |
| 6 | 06'05" | 00:38'28" |
| 7 | 06'01" | 00:44'29" |
| 8 | 06'04" | 00:50'33" |
| 9 | 05'57" | 00:56'30" |
| 9.3 | 05'36" | 00:58'22" |
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