7.1 km | 00:48:04 | 06:45/km日期: 2024-04-25 07:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'33" / 06'58" / 06'37" / 10'21" / 06'38" / 06'34" / 53'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'36") | 249 / 249 |
| 2 | | 07'20" (+00'56") | 1000 / 1249 |
| 3 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 2249 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 3249 |
| 5 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 4249 |
| 6 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 5249 |
| 7 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 6249 |
| 8 | | 06'25" (+00'01") | 436 / 6685 |
| 9 | | 06'48" (+00'24") | 293 / 6979 |
| 10 | | 06'06" | 140 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.45 km 
Nike Invincible 累積 :
44.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'58" | 00:14'31" |
| 3 | 06'37" | 00:21'08" |
| 4 | 10'21" | 00:31'29" |
| 5 | 06'38" | 00:38'07" |
| 6 | 06'34" | 00:44'41" |
| 7.1 | 05'46" | 00:51'09" |
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