6.4 km | 01:18:53 | 12:21/km日期: 2024-04-25 06:43 - 平均心率: 85 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.8
Pace: 13'31" / 12'24" / 12'30" / 12'08" / 24'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+01'01") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 12'26" (+00'27") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 11'59" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 12'00" (+00'01") | 1580 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.72 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 12'24" | 00:25'55" |
| 3 | 12'30" | 00:38'25" |
| 4 | 12'08" | 00:50'33" |
| 6.4 | 03'57" | 00:59'59" |
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