Yun-Ling Wu 2024/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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5.2 km | 00:58:52 | 11:21/km

日期: 2024-04-27 09:03 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8

Pace: 10'21" / 11'24" / 11'41" / 11'25" / 11'28" / 13'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

10'13"

1012 / 1012

2

11'33"

(21'54")

11'30" (+01'17")

1003 / 2015

3

11'42"

(33'36")

11'41" (+01'28")

1000 / 3016

4

11'36"

(45'12")

11'26" (+01'13")

1014 / 4030

5

11'18"

(56'30")

11'25" (+01'12")

988 / 5019

6

02'12"

(58'42")

12'21" (+02'08")

177 / 5197

4月累積里程 : 86.53 km

Nike Pegasus 40 累積 : 184.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	11'24"	00:21'45"
3	11'41"	00:33'26"
4	11'25"	00:44'51"
5	11'28"	00:56'19"
5.2	12'04"	00:58'42"

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