3.2 km | 00:57:25 | 17:55/km日期: 2024-04-26 16:23 - 地點: 五股國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 85 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 15'03" / 16'08" / 21'50" / 19'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'08" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'49" (+06'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'30" (+04'02") | 203 / 3203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.11 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 16'08" | 00:31'11" |
| 3 | 21'50" | 00:53'01" |
| 3.2 | 19'02" | 00:56'54" |
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