6.2 km | 00:59:16 | 09:36/km日期: 2024-04-29 21:56 - 平均心率: 111 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 13'03" / 12'01" / 08'34" / 08'03" / 35'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+04'51") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 09'11" (+01'17") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'54" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 08'23" (+00'29") | 1370 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.72 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 12'01" | 00:25'04" |
| 3 | 08'34" | 00:33'38" |
| 4 | 08'03" | 00:41'41" |
| 6.2 | 02'49" | 00:47'48" |
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