6.6 km | 00:42:30 | 06:28/km日期: 2024-04-28 16:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 54.6
Pace: 07'55" / 07'38" / 06'02" / 06'06" / 06'40" / 06'38" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'05") | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
64.60 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
151.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'38" | 00:15'33" |
| 3 | 06'02" | 00:21'35" |
| 4 | 06'06" | 00:27'41" |
| 5 | 06'40" | 00:34'21" |
| 6 | 06'38" | 00:40'59" |
| 6.6 | 06'07" | 00:44'23" |
展開計圈分析
留言 
