10.9 km | 01:02:11 | 05:43/km日期: 2024-04-28 16:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'09" / 05'40" / 05'18" / 05'16" / 05'09" / 05'16" / 05'37" / 06'35" / 06'07" / 05'58" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'42") | 1109 / 1109 |
| 2 | | 05'25" (+00'07") | 2875 / 3984 |
| 3 | | 05'18" | 2870 / 6855 |
| 4 | | 06'14" (+00'56") | 2849 / 9705 |
| 5 | | 06'01" (+00'43") | 1095 / 10800 |
| 6 | | 05'10" | 56 / 10857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
357.08 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
839.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'40" | 00:11'49" |
| 3 | 05'18" | 00:17'07" |
| 4 | 05'16" | 00:22'23" |
| 5 | 05'09" | 00:27'32" |
| 6 | 05'16" | 00:32'48" |
| 7 | 05'37" | 00:38'25" |
| 8 | 06'35" | 00:45'00" |
| 9 | 06'07" | 00:51'07" |
| 10 | 05'58" | 00:57'05" |
| 10.9 | 05'58" | 01:02'12" |
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