6.3 km | 00:32:11 | 05:08/km日期: 2024-03-27 21:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76.4
Pace: 08'34" / 05'24" / 05'00" / 04'45" / 05'02" / 04'54" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'49") | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 05'24" | 00:13'58" |
| 3 | 05'00" | 00:18'58" |
| 4 | 04'45" | 00:23'43" |
| 5 | 05'02" | 00:28'45" |
| 6 | 04'54" | 00:33'39" |
| 6.3 | 06'34" | 00:35'23" |
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