13.0 km | 01:15:27 | 05:48/km日期: 2024-05-04 17:36 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.8
Pace: 05'25" / 06'20" / 05'23" / 04'45" / 06'10" / 05'52" / 05'40" / 05'33" / 05'45" / 05'33" / 06'31" / 06'36" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.40 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'20" | 00:11'45" |
| 3 | 05'23" | 00:17'08" |
| 4 | 04'45" | 00:21'53" |
| 5 | 06'10" | 00:28'03" |
| 6 | 05'52" | 00:33'55" |
| 7 | 05'40" | 00:39'35" |
| 8 | 05'33" | 00:45'08" |
| 9 | 05'45" | 00:50'53" |
| 10 | 05'33" | 00:56'26" |
| 11 | 06'31" | 01:02'57" |
| 12 | 06'36" | 01:09'33" |
| 13.0 | 06'25" | 01:16'03" |
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