8.1 km | 00:52:48 | 06:29/km日期: 2024-04-29 21:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.7
Pace: 21'21" / 06'31" / 06'25" / 06'23" / 06'17" / 06'30" / 06'18" / 06'31" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+02'05") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
512.07 km 
NIKE DH4071-01 累積 :
1682.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'21" | 00:21'21" |
| 2 | 06'31" | 00:27'52" |
| 3 | 06'25" | 00:34'17" |
| 4 | 06'23" | 00:40'40" |
| 5 | 06'17" | 00:46'57" |
| 6 | 06'30" | 00:53'27" |
| 7 | 06'18" | 00:59'45" |
| 8 | 06'31" | 01:06'16" |
| 8.1 | 08'20" | 01:07'20" |
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