6.3 km | 00:39:00 | 06:13/km日期: 2024-05-02 19:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6776 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83.2
Pace: 08'01" / 05'58" / 05'40" / 05'38" / 06'46" / 05'32" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+02'25") | 1002 / 1002 | 155 / 80 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1001 / 2003 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1002 / 3005 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 4005 | 181 / 98 |
| 5 | | 06'48" (+01'13") | 1002 / 5007 | 162 / 90 |
| 6 | | 05'35" | 1002 / 6010 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'06" | 247 / 6257 | 186 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.13 km 
美津濃 ride27灰 累積 :
625.9 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 05'58" | 00:13'59" |
| 3 | 05'40" | 00:19'39" |
| 4 | 05'38" | 00:25'17" |
| 5 | 06'46" | 00:32'03" |
| 6 | 05'32" | 00:37'35" |
| 6.3 | 05'29" | 00:39'00" |
留言 
展開計圈分析
