7.1 km | 00:41:42 | 05:51/km日期: 2024-05-02 21:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'57" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 05'55" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.76 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'57" | 00:17'27" |
| 4 | 05'56" | 00:23'23" |
| 5 | 05'52" | 00:29'15" |
| 6 | 05'49" | 00:35'04" |
| 7 | 05'55" | 00:40'59" |
| 7.1 | 05'41" | 00:41'42" |
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