7.4 km | 00:43:20 | 05:49/km日期: 2024-05-04 15:13 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 7534 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60.3
Pace: 06'13" / 06'01" / 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'34" / 05'29" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'41") | 1001 / 1001 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'01" (+00'27") | 1003 / 2004 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 3004 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 4005 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1002 / 5007 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'34" | 1002 / 6009 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'34" | 1001 / 7010 | 176 / 101 |
| 8 | | 05'29" | 427 / 7438 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.96 km 
母子鱷魚 三代黃色#11 累積 :
1286.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'48" | 00:23'53" |
| 5 | 05'40" | 00:29'33" |
| 6 | 05'34" | 00:35'07" |
| 7 | 05'29" | 00:40'36" |
| 7.4 | 06'14" | 00:43'20" |
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