10.3 km | 01:07:49 | 06:33/km日期: 2024-05-02 17:51 - 平均心率: 120 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'44" / 06'21" / 06'24" / 06'26" / 06'16" / 06'28" / 06'12" / 06'21" / 06'18" / 06'21" / 11'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'21" | 00:13'05" |
| 3 | 06'24" | 00:19'29" |
| 4 | 06'26" | 00:25'55" |
| 5 | 06'16" | 00:32'11" |
| 6 | 06'28" | 00:38'39" |
| 7 | 06'12" | 00:44'51" |
| 8 | 06'21" | 00:51'12" |
| 9 | 06'18" | 00:57'30" |
| 10 | 06'21" | 01:03'51" |
| 10.3 | 11'37" | 01:07'49" |
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