6.3 km | 00:38:23 | 06:03/km日期: 2024-05-03 19:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75.7
Pace: 06'06" / 06'08" / 06'10" / 06'01" / 05'59" / 06'03" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.90 km 
HOKA ONE ONE Mach 6 26.5 累積 :
902.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'08" | 00:12'14" |
| 3 | 06'10" | 00:18'24" |
| 4 | 06'01" | 00:24'25" |
| 5 | 05'59" | 00:30'24" |
| 6 | 06'03" | 00:36'27" |
| 6.3 | 05'41" | 00:38'24" |
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