7.8 km | 00:47:42 | 06:06/km日期: 2024-05-07 18:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.7
Pace: 05'34" / 06'02" / 06'05" / 06'26" / 06'17" / 06'05" / 06'13" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'40") | 801 / 7801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.85 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'02" | 00:11'36" |
| 3 | 06'05" | 00:17'41" |
| 4 | 06'26" | 00:24'07" |
| 5 | 06'17" | 00:30'24" |
| 6 | 06'05" | 00:36'29" |
| 7 | 06'13" | 00:42'42" |
| 7.8 | 00'01" | 00:42'43" |
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