陳思穎 2016/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳思穎台中
ID 277006

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6.9 km | 00:34:06 | 04:56/km

日期: 2016-07-18 18:49 - 總爬升: 105 m - 地點: 精密園區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 10'32" / 05'08" / 06'15" / 05'56" / 06'09" / 06'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 84.28 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 於菌頡和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	05'08"	00:15'40"
3	06'15"	00:21'55"
4	05'56"	00:27'51"
5	06'09"	00:34'00"
5.9	06'06"	00:39'41"

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