許嘉玲 2024/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

許嘉玲台南
ID 489900

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3.2 km | 00:36:46 | 11:38/km

日期: 2024-05-06 16:52 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 66

Pace: 12'06" / 09'32" / 12'16" / 13'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'06"

(12'06")

12'05" (+02'35")

1001 / 1001

2

09'32"

(21'38")

09'30"

1002 / 2003

3

12'16"

(33'54")

12'16" (+02'46")

999 / 3002

4

02'10"

(36'04")

13'36" (+04'06")

159 / 3162

5月累積里程 : 34.28 km

ASICS nimBUS23 累積 : 242.6 km

Android - Google Pixel 6a 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	09'32"	00:21'38"
3	12'16"	00:33'54"
3.2	13'22"	00:36'04"

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