10.2 km | 00:57:26 | 05:37/km日期: 2024-05-07 08:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.8
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'41" / 05'39" / 05'24" / 05'45" / 05'33" / 05'34" / 05'38" / 05'32" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'01") | 207 / 10207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.07 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'41" | 00:17'14" |
| 4 | 05'39" | 00:22'53" |
| 5 | 05'24" | 00:28'17" |
| 6 | 05'45" | 00:34'02" |
| 7 | 05'33" | 00:39'35" |
| 8 | 05'34" | 00:45'09" |
| 9 | 05'38" | 00:50'47" |
| 10 | 05'32" | 00:56'19" |
| 10.2 | 05'23" | 00:57'26" |
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