5.0 km | 00:32:59 | 06:34/km日期: 2024-05-09 07:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'16" / 07'34" / 06'14" / 06'29" / 06'20" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'09") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.95 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'34" | 00:13'50" |
| 3 | 06'14" | 00:20'04" |
| 4 | 06'29" | 00:26'33" |
| 5 | 06'20" | 00:32'53" |
| 5.0 | 01'14" | 00:32'54" |
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