10.3 km | 00:54:46 | 05:18/km日期: 2024-05-08 05:58 - 平均心率: 167 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'51" / 05'08" / 05'08" / 05'03" / 04'57" / 05'18" / 05'40" / 05'35" / 05'22" / 05'20" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.18 km 
母子鱷魚 BN68 累積 :
161.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'08" | 00:10'59" |
| 3 | 05'08" | 00:16'07" |
| 4 | 05'03" | 00:21'10" |
| 5 | 04'57" | 00:26'07" |
| 6 | 05'18" | 00:31'25" |
| 7 | 05'40" | 00:37'05" |
| 8 | 05'35" | 00:42'40" |
| 9 | 05'22" | 00:48'02" |
| 10 | 05'20" | 00:53'22" |
| 10.3 | 04'14" | 00:54'46" |
Steve Chang 說推
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