10.3 km | 01:01:55 | 05:59/km日期: 2024-05-07 18:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'04" / 05'41" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 06'08" / 06'24" / 06'48" / 06'40" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'58" (+01'34") | 337 / 10337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
263.21 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'41" | 00:11'45" |
| 3 | 05'28" | 00:17'13" |
| 4 | 05'28" | 00:22'41" |
| 5 | 05'24" | 00:28'05" |
| 6 | 05'28" | 00:33'33" |
| 7 | 06'08" | 00:39'41" |
| 8 | 06'24" | 00:46'05" |
| 9 | 06'48" | 00:52'53" |
| 10 | 06'40" | 00:59'33" |
| 10.3 | 07'00" | 01:01'55" |
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