7.3 km | 00:43:18 | 05:55/km日期: 2024-05-08 18:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'55" / 05'46" / 06'04" / 06'01" / 05'50" / 05'54" / 05'54" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'35") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 06'04" | 00:17'45" |
| 4 | 06'01" | 00:23'46" |
| 5 | 05'50" | 00:29'36" |
| 6 | 05'54" | 00:35'30" |
| 7 | 05'54" | 00:41'24" |
| 7.3 | 00'03" | 00:41'25" |
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