14.2 km | 01:22:39 | 05:50/km日期: 2024-05-09 07:13 - 平均心率: 95 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'46" / 05'50" / 06'25" / 05'45" / 05'47" / 05'38" / 06'20" / 05'59" / 05'45" / 05'36" / 05'40" / 05'33" / 05'08" / 05'18" / 07'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
435.58 km Feiying PB3.0 累積 :
1728.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 05'50" | 00:12'36" |
3 | 06'25" | 00:19'01" |
4 | 05'45" | 00:24'46" |
5 | 05'47" | 00:30'33" |
6 | 05'38" | 00:36'11" |
7 | 06'20" | 00:42'31" |
8 | 05'59" | 00:48'30" |
9 | 05'45" | 00:54'15" |
10 | 05'36" | 00:59'51" |
11 | 05'40" | 01:05'31" |
12 | 05'33" | 01:11'04" |
13 | 05'08" | 01:16'12" |
14 | 05'18" | 01:21'30" |
14.2 | 07'35" | 01:22'39" |