Jack C 2013/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jack C 新北市
ID 42884

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6.0 km | 00:43:02 | 07:09/km

日期: 2013-08-30 17:39 - 天氣: 悶 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'00" / 07'12" / 07'04" / 07'17" / 07'16" / 06'50" / 25'33" /

跑快完有點要下雨

8月累積里程 : 65.63 km

New Balance MR8508WR 累積 : 254.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 何國寶Eddie 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'12"	00:14'12"
3	07'04"	00:21'16"
4	07'17"	00:28'33"
5	07'16"	00:35'49"
6	06'50"	00:42'39"
6.0	25'33"	00:43'02"

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