6.0 km | 00:38:36 | 06:25/km日期: 2024-05-14 20:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'31" / 06'25" / 06'22" / 06'11" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.73 km 
Nike Zoom Fly Flyknit (Blue) 累積 :
425.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 06'31" | 00:19'36" |
| 4 | 06'25" | 00:26'01" |
| 5 | 06'22" | 00:32'23" |
| 6 | 06'11" | 00:38'34" |
| 6.0 | 02'23" | 00:38'35" |
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