雲遠德 2024/05/12 訓練日誌

22.9 km | 06:29:08 | 16:57/km

日期: 2024-05-12 04:57 - 地點: 八大秀 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69.2

Pace: 19'19" / 15'25" / 17'36" / 15'07" / 15'32" / 14'24" / 25'46" / 23'43" / 22'36" / 13'03" / 15'44" / 17'39" / 20'07" / 17'11" / 13'02" / 14'31" / 16'19" / 20'28" / 16'42" / 14'33" / 13'33" / 14'27" / 13'08" /

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八通關草原

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舊路崩塌

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終於出登山口

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第三天是下山的日子，原本應該輕鬆的回程，但今天選擇八通關舊路，也就是崩塌後被玉山國家公園封閉的舊路，但一直都有山友走過，我也計畫從這條路下山。走過才知道崩塌的嚴重程度，膽子不大的人還真不建議走此路。不過，它省去高繞的辛苦，時間上大約可以省下至少40分鐘。通過之後一路順暢，從山屋離開花了約6.5小時出登山口，剛好接近中午，驅車前往水里用中餐。

5月累積里程 : 360.57 km

hoka speedgoat 5 累積 : 313.9 km

Strava 上傳 | 7 months ago

吳ㄚ雷(Ray Wu), 陳家俊和其他 5 人說推

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觀看另 2 則留言

雲遠德很刺激的體驗。

2024-05-14 15:14 ·

1 個人推

陳家俊阿德超人不是這樣的手勢啦！

2024-05-15 09:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'19"	00:19'19"
2	15'25"	00:34'44"
3	17'36"	00:52'20"
4	15'07"	01:07'27"
5	15'32"	01:22'59"
6	14'24"	01:37'23"
7	25'46"	02:03'09"
8	23'43"	02:26'52"
9	22'36"	02:49'28"
10	13'03"	03:02'31"
11	15'44"	03:18'15"
12	17'39"	03:35'54"
13	20'07"	03:56'01"
14	17'11"	04:13'12"
15	13'02"	04:26'14"
16	14'31"	04:40'45"
17	16'19"	04:57'04"
18	20'28"	05:17'32"
19	16'42"	05:34'14"
20	14'33"	05:48'47"
21	13'33"	06:02'20"
22	14'27"	06:16'47"
22.9	13'04"	06:29'08"