7.5 km | 00:50:32 | 06:43/km日期: 2024-05-14 12:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.8
Pace: 07'01" / 06'43" / 06'43" / 06'39" / 06'38" / 06'35" / 06'36" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'32") | 509 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.64 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
599.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'43" | 00:13'44" |
| 3 | 06'43" | 00:20'27" |
| 4 | 06'39" | 00:27'06" |
| 5 | 06'38" | 00:33'44" |
| 6 | 06'35" | 00:40'19" |
| 7 | 06'36" | 00:46'55" |
| 7.5 | 00'01" | 00:46'56" |
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