5.2 km | 00:48:15 | 09:13/km日期: 2024-05-14 00:00 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 74.3
Pace: 09'47" / 09'02" / 08'50" / 08'53" / 09'21" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+01'11") | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 256.48 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'02" | 00:18'49" |
| 3 | 08'50" | 00:27'39" |
| 4 | 08'53" | 00:36'32" |
| 5 | 09'21" | 00:45'53" |
| 5.2 | 10'01" | 00:48'15" |
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