3.2 km | 00:17:41 | 05:36/km日期: 2024-05-14 19:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.3
Pace: 05'28" / 05'43" / 05'41" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'10") | 396 / 396 |
| 2 | | 05'23" | 399 / 796 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 401 / 1197 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 400 / 1597 |
| 5 | | 05'43" (+00'20") | 399 / 1996 |
| 6 | | 05'50" (+00'27") | 398 / 2395 |
| 7 | | 05'40" (+00'17") | 399 / 2794 |
| 8 | | 05'36" (+00'13") | 357 / 3152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.21 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'43" | 00:11'11" |
| 3 | 05'41" | 00:16'52" |
| 3.2 | 05'22" | 00:17'41" |
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