小賢（瞎跑團） 2012/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

小賢（瞎跑團）雲林
ID 3500

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小賢（瞎跑團）

12.2 km | 01:17:29 | 06:22/km

日期: 2012-07-10 20:10 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'17" / 06'18" / 06'18" / 06'21" / 06'17" / 06'22" / 06'25" / 06'24" / 06'26" / 06'17" / 06'28" / 06'37" / 06'20" /

7月累積里程 : 77.51 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1610.4 km

XT 上傳 | 12 years ago

阿杰, 阿堯和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'18"	00:12'35"
3	06'18"	00:18'53"
4	06'21"	00:25'14"
5	06'17"	00:31'31"
6	06'22"	00:37'53"
7	06'25"	00:44'18"
8	06'24"	00:50'42"
9	06'26"	00:57'08"
10	06'17"	01:03'25"
11	06'28"	01:09'53"
12	06'37"	01:16'30"
12.2	06'18"	01:17'29"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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