3.2 km | 00:17:32 | 05:27/km日期: 2024-05-15 20:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 58
Pace: 05'16" / 05'35" / 05'28" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 409 / 409 |
| 2 | | 05'17" (+00'12") | 390 / 799 |
| 3 | | 05'26" (+00'21") | 401 / 1201 |
| 4 | | 05'34" (+00'29") | 401 / 1602 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 396 / 1998 |
| 6 | | 05'27" (+00'22") | 408 / 2407 |
| 7 | | 05'38" (+00'33") | 404 / 2811 |
| 8 | | 05'37" (+00'32") | 402 / 3214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.21 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'35" | 00:10'51" |
| 3 | 05'28" | 00:16'19" |
| 3.2 | 05'40" | 00:17'32" |
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