5.1 km | 00:17:33 | 03:26/km日期: 2024-05-14 20:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3
Pace: 03'26" / 03'26" / 03'29" / 03'29" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'21") | 145 / 145 |
| 2 | | 03'29" (+00'07") | 407 / 552 |
| 3 | | 03'23" (+00'01") | 410 / 963 |
| 4 | | 03'30" (+00'08") | 407 / 1370 |
| 5 | | 03'24" (+00'02") | 414 / 1784 |
| 6 | | 03'25" (+00'03") | 411 / 2196 |
| 7 | | 03'28" (+00'06") | 414 / 2610 |
| 8 | | 03'31" (+00'09") | 411 / 3021 |
| 9 | | 03'32" (+00'10") | 414 / 3436 |
| 10 | | 03'25" (+00'03") | 418 / 3854 |
| 11 | | 03'22" | 415 / 4270 |
| 12 | | 03'23" (+00'01") | 418 / 4688 |
| 13 | | 03'12" | 419 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
410.02 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3電光藍 累積 :
639.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 03'26" | 00:06'52" |
| 3 | 03'29" | 00:10'21" |
| 4 | 03'29" | 00:13'50" |
| 5.1 | 02'06" | 00:16'10" |
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