10.1 km | 00:53:09 | 05:16/km日期: 2024-05-15 06:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'27" / 05'32" / 05'34" / 05'13" / 05'10" / 05'33" / 05'08" / 05'11" / 05'14" / 04'56" / 03'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.18 km 
母子鱷魚 BN68 累積 :
161.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'32" | 00:10'59" |
| 3 | 05'34" | 00:16'33" |
| 4 | 05'13" | 00:21'46" |
| 5 | 05'10" | 00:26'56" |
| 6 | 05'33" | 00:32'29" |
| 7 | 05'08" | 00:37'37" |
| 8 | 05'11" | 00:42'48" |
| 9 | 05'14" | 00:48'02" |
| 10 | 04'56" | 00:52'58" |
| 10.1 | 02'53" | 00:53'09" |
Steve Chang 說推
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