4.1 km | 00:33:20 | 08:12/km日期: 2024-05-15 21:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 60.3
Pace: 08'03" / 07'41" / 08'20" / 08'42" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'33") | 61 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.20 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'41" | 00:15'44" |
| 3 | 08'20" | 00:24'04" |
| 4 | 08'42" | 00:32'46" |
| 4.1 | 09'24" | 00:33'21" |
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