5.0 km | 00:35:36 | 07:09/km日期: 2024-05-17 17:46 - 平均心率: 112 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.2
Pace: 07'47" / 07'41" / 07'04" / 06'33" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'07") | 978 / 4978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
400.18 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'41" | 00:15'28" |
| 3 | 07'04" | 00:22'32" |
| 4 | 06'33" | 00:29'05" |
| 5.0 | 00'01" | 00:29'06" |
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