10.1 km | 00:51:15 | 05:05/km日期: 2024-05-20 16:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 79
Pace: 05'18" / 04'54" / 04'51" / 04'56" / 05'00" / 05'09" / 05'03" / 05'03" / 05'23" / 05'14" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'54" | 00:10'12" |
| 3 | 04'51" | 00:15'03" |
| 4 | 04'56" | 00:19'59" |
| 5 | 05'00" | 00:24'59" |
| 6 | 05'09" | 00:30'08" |
| 7 | 05'03" | 00:35'11" |
| 8 | 05'03" | 00:40'14" |
| 9 | 05'23" | 00:45'37" |
| 10 | 05'14" | 00:50'51" |
| 10.1 | 05'28" | 00:51'15" |
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