6.2 km | 00:32:44 | 05:16/km日期: 2024-05-20 19:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'18" / 20'45" / 05'24" / 05'34" / 05'38" / 05'35" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'11") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.46 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 20'45" | 00:27'03" |
| 3 | 05'24" | 00:32'27" |
| 4 | 05'34" | 00:38'01" |
| 5 | 05'38" | 00:43'39" |
| 6 | 05'35" | 00:49'14" |
| 6.2 | 00'04" | 00:49'15" |
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