6.1 km | 01:44:00 | 17:09/km日期: 2024-05-20 19:47 - 平均心率: 100 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 19'08" / 23'44" / 12'37" / 15'13" / 16'36" / 15'48" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'08" (+06'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'43" (+11'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'13" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'35" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'48" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'24" (+01'48") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'08" | 00:19'08" |
| 2 | 23'44" | 00:42'52" |
| 3 | 12'37" | 00:55'29" |
| 4 | 15'13" | 01:10'42" |
| 5 | 16'36" | 01:27'18" |
| 6 | 15'48" | 01:43'06" |
| 6.1 | 14'30" | 01:44'01" |
留言 
展開計圈分析
