Dasing DaDa 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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11.2 km | 01:35:12 | 08:30/km

日期: 2016-07-25 15:25 - 總爬升: 302 m - 地點: 大棟山大榕樹 - 天氣: 熱 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 11098 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'41" / 06'39" / 07'06" / 07'49" / 12'09" / 09'33" / 06'09" / 10'53" / 08'30" / 10'26" / 07'05" / 06'16" /

沒力虛脫邊走邊跑

7月累積里程 : 322.83 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Anna Tsai, 劉育朱和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'39"	00:14'20"
3	07'06"	00:21'26"
4	07'49"	00:29'15"
5	12'09"	00:41'24"
6	09'33"	00:50'57"
7	06'09"	00:57'06"
8	10'53"	01:07'59"
9	08'30"	01:16'29"
10	10'26"	01:26'55"
11	07'05"	01:34'00"
11.2	06'15"	01:35'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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