7.2 km | 00:47:50 | 06:37/km日期: 2024-05-20 20:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'37" / 06'42" / 06'40" / 06'53" / 05'53" / 07'02" / 06'21" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+01'58") | 217 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'42" | 00:13'19" |
| 3 | 06'40" | 00:19'59" |
| 4 | 06'53" | 00:26'52" |
| 5 | 05'53" | 00:32'45" |
| 6 | 07'02" | 00:39'47" |
| 7 | 06'21" | 00:46'08" |
| 7.2 | 07'49" | 00:47'50" |
留言 
展開計圈分析
