3.5 km | 00:33:29 | 09:34/km日期: 2024-05-26 15:37 - 平均心率: 102 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 33°C - 濕度: 63.8
Pace: 09'25" / 08'59" / 10'40" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" | 499 / 3499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
41.23 km 
Kiprun KD500 44 累積 :
800.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'59" | 00:18'24" |
| 3 | 10'40" | 00:29'04" |
| 3.5 | 08'34" | 00:33'21" |
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